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牛蒡怎么煲湯營養(yǎng)價值高?

來源:www.maxvalcloud.com???時間:2023-04-03 05:26???點擊:260??編輯:admin???手機版

牛蒡是一種營養(yǎng)價值較高的植物,它可以增強人體內(nèi)蛋白質(zhì)中的骨膠原,除此以外,它還具有提升細胞活力的作用。并且牛蒡還可以在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)可以產(chǎn)生多種物質(zhì),能夠起到抑制癌癥的作用,最好與生姜,紅棗等補血驅(qū)寒的食物一起煲湯,可以提高身體對牛蒡的吸收程度。

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