月經(jīng)期是可以用姜泡腳，尤其是適宜于宮寒的女性，姜屬于溫?zé)嵝晕镔|(zhì)，通過用生姜泡腳，可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的寒氣，緩解月經(jīng)期宮寒以及腹痛癥狀，有利于經(jīng)血的排出。用姜水泡腳具有消除腳臭、促進(jìn)睡眠的功效，經(jīng)期女性機(jī)體免疫力相對(duì)低下，容易感受風(fēng)寒，用生姜泡腳可以預(yù)防月經(jīng)期風(fēng)寒性感冒。