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都說(shuō)喝茶好處多,那茶里面都有什么好處呢?

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茶是一個(gè)非常健康的飲品,而且茶是世界性的健康飲料,它沒(méi)有任何添加,也不含糖分,因此世界各地人都有飲茶的習(xí)慣。喝茶有興奮大腦皮層的作用,茶葉里面含有茶多酚,還有咖啡因,最起作用的就是咖啡因,它能夠興奮大腦皮層,喝了茶之后就忘掉困意,讓我們感受不到疲勞,而且喝完茶之后思維比較興奮,讓工作效率的提升。另外,茶葉里面有茶多酚,它能夠興奮心血管系統(tǒng),讓心臟的搏出量是增加的,有這樣的好處,既能夠精神好,而且有力氣,具有這樣的功效。

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