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北方人春夏喝什么飲料最好

北方人春夏喝什么飲料最好

春天飲花茶好,因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生發(fā)。春天萬物復蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助于散發(fā)體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

夏宜飲綠茶:

夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。中醫(yī)認為,從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天,所有的氣血都調動到了體表,而內里是空虛的。別說什么大補的藥膏,就是多吃點羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關系,也有陽氣外升,內里最弱的原因。也就是中醫(yī)所說的“至虛之處必是致病之所”。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素,殺菌消炎,提高人體免疫能力。注意一點,綠茶沖的過濃,茶堿太多,刺激太強,很容易引起頭痛失眠。 另外,不要空腹就喝綠茶,空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等于“引狼入室”,所以自古就有不飲“空心茶”的說法。

一年四季喝什么茶:春天喝花茶,夏天喝綠茶,秋天烏龍茶(秋燥也可以喝些菊花茶),冬天喝紅茶,

春季喝茶,講究復蘇養(yǎng)生

可以喝普洱熟茶、紅茶、發(fā)酵過茶葉、烏龍茶、綠茶。

?春季喝茶,促進人體內陽氣滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力。

夏季喝茶,講究清熱解暑

可以喝綠茶、鐵觀音、普洱生茶。

綠茶調整血壓,普洱生茶有消熱、消暑、解毒、強心提神的功能。

夏季喝這些茶可以 ,提高身體的抵抗力。

秋季喝茶,講究強生健體

早上喝綠茶、普洱茶,清除身體調整清除雜質。中午喝鐵觀音茶,可以提高人的精神狀態(tài)。晚上多喝普洱熟茶,可以靜心運氣。

冬季喝茶,講究身體御寒

可以喝熟普洱茶、紅茶。

冬季喝這些茶可以御寒保暖,提高抗病能力。

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